Des podcasts audios pour vous accompagner, où que vous soyez.

Être parent solo ou vivre dans une famille recomposée soulève de nombreuses questions. Comment préserver le lien avec son enfant ? Comment reconstruire sa vie ? Comment trouver sa place dans une nouvelle famille ?

Cette audiothèque a été conçue pour vous apporter des pistes de réflexion, des conseils concrets et des retours d’expérience, à écouter simplement sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.

Ce que vous trouverez :

• 🎧 Des capsules audio courtes et faciles à écouter.

• ❤️ Des thèmes inspirés de situations réelles vécues par des parents.

• 🚗 Une écoute en streaming, à la maison, en voiture ou pendant une promenade.

• 📚 De nouveaux contenus ajoutés régulièrement.

Parce qu’aucun parent ne devrait avancer seul face aux défis de la monoparentalité ou de la famille recomposée.

▶️ Commencez votre écoute dès aujourd’hui.

📝 Prenez quelques minutes pour réfléchir

Il n’existe pas de parent parfait. L’objectif de ces questions n’est pas de vous juger, mais de vous aider à mieux comprendre votre situation et à avancer à votre rythme.

Prenez quelques instants pour répondre, mentalement ou par écrit.

Vos émotions

• Comment vous sentez-vous aujourd’hui dans votre rôle de parent ?

• Qu’est-ce qui vous préoccupe le plus en ce moment ?

• De quoi êtes-vous le plus fier depuis votre séparation ?

Votre enfant

• Selon vous, comment votre enfant vit-il la situation actuelle ?

• A-t-il suffisamment d’occasions d’exprimer ses émotions ?

• Quel est votre plus beau souvenir récent avec lui ?

Votre quotidien

• Qu’est-ce qui fonctionne déjà bien dans votre organisation ?

• Quelle est la plus grande difficulté que vous rencontrez aujourd’hui ?

• Quelle petite action pourriez-vous mettre en place cette semaine ?

Votre avenir

• Comment imaginez-vous votre famille dans un an ?

• Quel changement aimeriez-vous voir se produire ?

• De quelle aide auriez-vous besoin pour avancer plus sereinement ?

🎯 Votre défi

Avant d’écouter la prochaine capsule, choisissez une seule action concrète à réaliser dans les prochains jours.

Les petits changements, répétés dans le temps, peuvent produire de grandes évolutions.

Merci de prendre ce temps pour vous et pour votre enfant. ❤️