Des podcasts audios pour vous accompagner, où que vous soyez.
Être parent solo ou vivre dans une famille recomposée soulève de nombreuses questions. Comment préserver le lien avec son enfant ? Comment reconstruire sa vie ? Comment trouver sa place dans une nouvelle famille ?
Cette audiothèque a été conçue pour vous apporter des pistes de réflexion, des conseils concrets et des retours d’expérience, à écouter simplement sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.
Ce que vous trouverez :
🎧 Des capsules audio courtes et faciles à écouter.
❤️ Des thèmes inspirés de situations réelles vécues par des parents.
🚗 Une écoute en streaming, à la maison, en voiture ou pendant une promenade.
📚 De nouveaux contenus ajoutés régulièrement.
Parce qu’aucun parent ne devrait avancer seul face aux défis de la monoparentalité ou de la famille recomposée.
▶️ Commencez votre écoute dès aujourd’hui.
📝 Prenez quelques minutes pour réfléchir
Il n’existe pas de parent parfait. L’objectif de ces questions n’est pas de vous juger, mais de vous aider à mieux comprendre votre situation et à avancer à votre rythme.
Prenez quelques instants pour répondre, mentalement ou par écrit.
Vos émotions
Comment vous sentez-vous aujourd’hui dans votre rôle de parent ?
Qu’est-ce qui vous préoccupe le plus en ce moment ?
De quoi êtes-vous le plus fier depuis votre séparation ?
Votre enfant
Selon vous, comment votre enfant vit-il la situation actuelle ?
A-t-il suffisamment d’occasions d’exprimer ses émotions ?
Quel est votre plus beau souvenir récent avec lui ?
Votre quotidien
Qu’est-ce qui fonctionne déjà bien dans votre organisation ?
Quelle est la plus grande difficulté que vous rencontrez aujourd’hui ?
Quelle petite action pourriez-vous mettre en place cette semaine ?
Votre avenir
Comment imaginez-vous votre famille dans un an ?
Quel changement aimeriez-vous voir se produire ?
De quelle aide auriez-vous besoin pour avancer plus sereinement ?
🎯 Votre défi
Avant d’écouter la prochaine capsule, choisissez une seule action concrète à réaliser dans les prochains jours.
Les petits changements, répétés dans le temps, peuvent produire de grandes évolutions.
Merci de prendre ce temps pour vous et pour votre enfant. ❤️
